Tempo de jogo no futebol de formação: regras por país
As regras sobre participação nem sempre estão reunidas num único documento. Podem vir da federação, da associação distrital ou da própria competição. Antes de preparares as substituições, confirma o que é obrigatório e o que é apenas recomendado.
Muitas federações e competições de futebol de formação escreveram alguma coisa sobre como as crianças devem participar nos escalões mais novos. Algumas transformam esse princípio em regras concretas que afetam as decisões do treinador todos os fins de semana. Outras ficam-se por recomendações dentro de guias de formação que nem sempre são fáceis de encontrar. Noutras, não existe uma regra específica por escrito, e cabe ao clube ou ao treinador definir uma orientação clara.
Saber o que a tua competição espera muda a forma como treinas. Também muda as conversas que tens com os pais, com a direção do clube e com outros treinadores. Conhecer o regulamento ajuda-te a explicar com clareza o que é obrigatório, o que é recomendado e o que a equipa decidiu adotar como princípio próprio.
Três perguntas, não três caixas
Quando comparas regulamentos suficientes, percebes que não há categorias limpas: o mesmo sistema combina muitas vezes várias camadas. Em vez de arrumar cada país numa gaveta, é mais útil fazer três perguntas.
Existe uma regra de participação obrigatória? Um número ou uma condição que tens de cumprir, como jogar pelo menos metade do jogo ou uma parte inteira. O mínimo está no papel, ainda que o controlo varie.
Existe uma recomendação ou um princípio nacional? Sem um número fixo. "Todas as crianças jogam aproximadamente o mesmo tempo." A federação enuncia o valor e confia que treinadores e clubes o ponham em prática.
Os detalhes são definidos localmente? Muitas vezes são a associação distrital, a liga ou a organização que fixam a duração, o formato e as substituições. Por isso o que vale numa zona pode não valer noutra.
A resposta diz-te de que ferramentas precisas. Onde há uma regra, o formato e o regulamento fazem grande parte do trabalho. Onde há uma recomendação, é preciso um acompanhamento real. E em qualquer caso, vale a pena teres um plano próprio para que a distribuição dos minutos não dependa da memória nem do momento.
País a país
Portugal, FPF e associações distritais
Enquadramento nacional, regras locais. Em Portugal convém separar dois níveis. A Federação Portuguesa de Futebol define os escalões e estabelece que os jogadores das categorias de Petiz, Traquina e Benjamin (dos sub-7 aos sub-11) apenas participam em atividades lúdicas ou em encontros sem tabela classificativa. Isso não cria um mínimo nacional de minutos por jogador.
As regras concretas sobre duração, formato, convocatória e substituições aparecem muitas vezes nos regulamentos das associações distritais e das próprias competições, tal como em Inglaterra são as associações de condado. Por isso o que vale em Faro pode não ser exatamente o que vale no Porto, e vale sempre a pena ler o regulamento da tua associação.
Na Associação de Futebol do Porto, por exemplo, os Campeonatos de Futebol de 7 Sub-10 e Sub-11 de 2025/26 permitem substituições ilimitadas e o regresso de jogadores substituídos. O regulamento não fixa, porém, um mínimo individual de tempo de jogo.
Por isso, um treinador em Portugal deve confirmar três coisas antes da partida: o regulamento da prova, as regras sobre substituições e a existência, ou não, de um mínimo de participação.
Suécia, SvFF
Uma estrutura que facilita a rotação. A Federação Sueca de Futebol divide cada jogo em várias partes curtas em vez de dois tempos. Nos escalões dos 6 aos 12 anos jogam-se três partes iguais. A orientação oficial é direta:
De tre perioderna kan även användas till att göra byten och därmed låta alla spelare spela minst två tredjedelar av speltiden.
Por outras palavras: as três partes podem ser usadas para fazer substituições, de modo que cada jogador jogue pelo menos dois terços do jogo. Cerca de 67 por cento.
Repara em como funciona. A SvFF não escreve "67 por cento" como regra em lado nenhum. As três partes criam momentos naturais para rodar e, se o treinador usar a estrutura dessa forma, cada jogador pode jogar pelo menos dois terços do encontro. É uma possibilidade que o formato facilita, não uma garantia automática.
A Federação de Futebol de Estocolmo acrescenta uma referência local: o seu certificado de clubes inclui a garantia de que todos joguem pelo menos metade do jogo, com início assegurado. Não é uma regra nacional sueca, mas sim parte do certificado de clubes de Estocolmo.
Itália, FIGC
Uma regra de participação nacional. A Federação Italiana de Futebol tem uma das regras de participação mais concretas entre os documentos que consultámos.
Para Pulcini (sub-10 e sub-11) e Esordienti (sub-12 e sub-13), o jogo disputa-se em três partes. Todos os jogadores da ficha de jogo têm de jogar pelo menos uma das duas primeiras partes. No final da primeira parte fazem-se substituições obrigatórias: quem entra mantém-se normalmente em campo até ao fim da segunda parte, salvo por motivo de saúde justificado, enquanto quem jogou a primeira parte inteira pode ser substituído. A terceira parte abre-se a substituições rotativas livres ("volante").
O efeito combinado é pouco comum. Um treinador em Itália não pode deixar uma criança no banco durante as duas primeiras partes: o formato impede-o. A garantia é estrutural, e a FIGC não escreve nenhuma percentagem. Está descrita no Comunicado Oficial N.º 03 da FIGC SGS de 2025/26.
Noruega, NFF
Uma orientação nacional clara. A Federação Norueguesa de Futebol não fixa uma percentagem nacional, mas estabelece uma orientação direta para o futebol infantil, com o verbo "skal" (deve):
I barnefotballen skal alle spillerne i kampen ha tilnærmet lik spilletid.
Ou seja, no futebol infantil todos os jogadores devem ter um tempo de jogo aproximadamente igual. Não há percentagem nem número de minutos a nível nacional, mas o verbo "skal" torna a expectativa clara. A NFF proíbe ainda expressamente o "topping" (jogar para o resultado, selecionando os melhores) nos escalões de formação, e o sistema de jogo é vinculativo. Vê as orientações da NFF para o futebol infantil.
Dinamarca, DBU
Uma recomendação nacional forte. A Federação Dinamarquesa de Futebol construiu a sua filosofia de formação em torno de um princípio claro: Lige meget spilletid, o mesmo tempo de jogo para todos.
A DBU usa partes curtas e substituições rotativas nos formatos de 3, 5 e 8 contra 8 (dos sub-5 aos sub-12). Trata-se de tempo igual dentro de cada jogo, e é uma recomendação (rettesnor), não uma regra obrigatória nem um mínimo nacional de minutos. Substituiu o antigo princípio "Halvdelen Af Kampene" (HAK) no âmbito da estratégia de futebol infantil de 2021. As partes curtas e as substituições rotativas facilitam a rotação, mas é o treinador que distribui o tempo. A DBU associa-lhe ainda o direito a ser convocado para os jogos, não apenas os minutos dentro de um jogo. Vê a recomendação da DBU sobre o mesmo tempo de jogo para todas as crianças.
Inglaterra, The FA
Princípio nacional, mínimos locais. A Football Association define a filosofia nacional através do seu enquadramento de futebol de base e do Player Pathway. A posição nacional é que cada criança deve jogar um tempo significativo em cada jogo, mas a FA não fixa um mínimo nacional único.
O mínimo aparece a nível local. Muitas associações de condado e ligas de base fixam os seus próprios requisitos de tempo de jogo, e várias aplicam um mínimo por jogador, incluindo mínimos de 50%. As cifras exatas variam de liga para liga, por isso é necessário confirmar as regras da tua competição.
A acreditação de clubes da FA inclui compromissos com um treino centrado no desenvolvimento e com o tempo de jogo justo. Mas a forma como isso é aplicado depende sobretudo da liga e da associação local.
Estados Unidos
Sem regra nacional única. Nos Estados Unidos não existe uma única regra que cubra todas as organizações e competições. A Player Development Initiative da US Soccer fixa padrões de formato dos sub-6 aos sub-12 (tamanho do campo, número de jogadores, regras como a build-out line), mas não fixa uma percentagem nacional de tempo de jogo.
São as várias organizações que preenchem o vazio. A AYSO, com a sua filosofia "Everyone Plays", é explícita:
Every player on every team must play at least 50 percent of every game.
Ou seja, cada jogador de cada equipa tem de jogar pelo menos metade de cada jogo. É uma política da própria organização, não uma regra nacional da US Soccer. Outras ligas definem as suas próprias regras.
O padrão mais difundido no futebol de formação organizado dos EUA ronda os 50% por jogador e por jogo. Não é uma lei nacional, mas é uma referência muito generalizada.
Países Baixos, KNVB
Uma recomendação forte, não um regulamento. A Real Federação Neerlandesa de Futebol não fixa um mínimo regulamentar nacional, mas dá uma recomendação forte aos treinadores: distribuir o tempo de jogo de forma igual, com o resultado em segundo plano em relação ao desenvolvimento. É a primeira orientação que a KNVB dá para o dia de jogo.
A expectativa transmite-se pela formação de treinadores e pela cultura do clube, não pelo regulamento, e a KNVB não define uma percentagem mínima. Alguns distritos locais introduzem as suas próprias regras, mas o panorama não é uniforme em todo o país.
UEFA
Um princípio, sem mínimo individual. Os programas de futebol de base da UEFA promovem o princípio de que cada criança deve poder jogar. A Grassroots Charter aponta para que todos tenham a oportunidade de "participar, jogar, aprender e desfrutar" do jogo num ambiente seguro, divertido e inclusivo. Não fixa um mínimo individual de tempo de jogo nem promete a cada criança um tempo de jogo garantido: enuncia o princípio e delega a aplicação nas federações nacionais.
E se a tua liga não tiver regras?
Muitas ligas locais e escolas de futebol não têm regras escritas sobre tempo de jogo. Nesse caso, és tu que defines o padrão.
Uma política simples que podes adotar:
- Cada jogador joga pelo menos metade de cada jogo.
- O tempo de guarda-redes conta-se à parte do tempo de jogador de campo.
- O tempo de jogo segue-se ao longo de toda a época, não apenas dentro de um jogo.
- A rotação planeia-se antes do jogo e comunica-se a jogadores e pais.
Não precisas de a federação escrever tudo para teres uma regra clara. Se a tua liga não a pede, define-a como padrão para a tua equipa. E tem em conta o segundo fator que quase todos os regulamentos deixam passar: se cada jogador está a ser convocado ao longo da época, não apenas quanto joga depois de ser escolhido.
Uma criança que recebe um tempo justo quando joga, mas que fica de fora de um em cada três jogos, continua a ficar para trás. Tempo de jogo justo e convocatória justa são dois problemas distintos, e a maioria das federações só nomeia o primeiro.
O que os exemplos têm em comum
Os documentos analisados mostram várias formas de apoiar a participação: regras obrigatórias, recomendações fortes e formatos que facilitam a rotação. Não existe, porém, um mínimo internacional comum, e os sistemas diferem na estrutura, nos escalões e na forma de regular o futebol de formação.
Mesmo assim, o sentido geral é parecido: mais tempo de jogo nas idades mais novas, menos seleção precoce, formatos mais pequenos pensados para que todos joguem e desenvolvimento à frente dos resultados até aos 12 anos. A Itália aplica uma regra de participação dentro do formato; a Suécia e a Noruega apoiam-se na estrutura e numa orientação nacional; a Inglaterra e os Estados Unidos deixam o mínimo nas mãos das ligas locais; os Países Baixos e a UEFA fixam o princípio e confiam que o sistema o cumpra.
Como treinador de formação, não vais contra a corrente ao dar prioridade ao tempo de jogo justo: estás a trabalhar no mesmo sentido que muitas recomendações do futebol de formação. Para perceber por que é que essa prioridade pesa mais do que o resultado nesta idade, lê por que é que o tempo de jogo equitativo importa mais do que ganhar entre os 5 e os 12 anos.
Última atualização: junho de 2026. Os regulamentos de tempo de jogo mudam de época para época e de associação distrital para associação distrital; confirma sempre a normativa em vigor na tua competição.