Reglas de tiempo de juego justo por país: qué debes comprobar antes del partido
Muchos entrenadores no han leído lo que dice su federación sobre el tiempo de juego. Y es normal: a menudo está repartido entre reglamentos, guías y normas locales. Esta guía resume qué conviene comprobar antes de preparar tus cambios.
Muchas federaciones y ligas de fútbol base han escrito algo sobre cómo deben participar los niños en categorías de base. Algunas lo plasman en normas que afectan a las decisiones del entrenador cada fin de semana. Otras lo dejan en recomendaciones dentro de guías de formación que no siempre son fáciles de encontrar. Algunas lo dejan en principios, sin explicar cómo se controla en cada partido. Y unas pocas guardan silencio: nada por escrito, la política es la que tú decidas.
Saber qué espera tu federación cambia tu manera de entrenar. También cambia las conversaciones que tienes con las familias, con la directiva del club y con otros entrenadores. "Esto es lo que pide la competición" suele calmar más la conversación que "esto es lo que yo prefiero".
Los tres patrones
Cuando comparas suficientes reglamentos, aparece un patrón. Las federaciones abordan el tiempo de juego de una de estas tres maneras.
Lo marca la estructura. La garantía va integrada en el formato. Periodos cortos en lugar de dos tiempos. Convocatorias pensadas para que todos tengan minutos. Duraciones de periodo que reparten los minutos de forma natural. La federación no escribe "cada niño debe jugar X minutos": diseña el partido para que, en la práctica, todos acaben con un tiempo significativo en el campo.
Un mínimo de minutos. Un porcentaje nombrado. Cada jugador juega al menos la mitad del partido, o al menos un cuarto. La cifra a veces es estatal, más a menudo la pone la federación territorial o la propia liga. El control varía, pero el mínimo está sobre el papel.
Un principio, sin cifra. Una filosofía sin número. "Todos los niños juegan". "El fútbol es para todos". La federación enuncia el valor y confía en que entrenadores y clubes lo lleven a la práctica.
El patrón importa porque te dice qué herramientas necesitas. Donde lo marca la estructura, el formato hace casi todo el trabajo. Donde hay un mínimo de minutos, hace falta un seguimiento real. Donde solo hay un principio, necesitas un plan propio para que el reparto no dependa de la memoria ni del momento.
Cuando lo marca la estructura
España, RFEF y federaciones territoriales
En España conviene separar dos niveles. La Real Federación Española de Fútbol (RFEF) fija las grandes líneas del fútbol base, las categorías por edades y los formatos de juego. Pero quien suele concretar la duración de los partidos y las reglas de participación es la federación territorial de cada comunidad autónoma, igual que en Inglaterra lo hacen las asociaciones de condado. Por eso lo que vale en Cataluña no es exactamente lo que vale en Madrid.
Las categorías de base están bastante estandarizadas: prebenjamín (6 a 7 años), benjamín (8 a 9) y alevín (10 a 11) se juegan en fútbol 7 (o fútbol 8 en comunidades como Valencia o Extremadura); en infantil (12 a 13) llega la transición al fútbol 11. En esa franja es donde más peso tienen las reglas de tiempo de juego.
El ejemplo más claro de garantía estructural está en Cataluña. Las Reglas de juego del fútbol 7 de la Federació Catalana de Futbol (FCF) reparten el partido en cuatro periodos en lugar de dos tiempos, y son directas:
Cada jugador haurà de jugar com a mínim dos períodes sencers.
Es decir: cada jugador debe jugar como mínimo dos periodos completos. Y durante los tres primeros periodos no se pueden hacer cambios sobre la marcha, solo en los descansos entre ellos, salvo lesión o indisposición.
Fíjate en cómo funciona la garantía. La FCF no escribe "el 50 por ciento" en ninguna parte. Es la estructura la que produce el resultado: con cuatro periodos y un mínimo de dos completos por jugador, repartir los minutos de forma justa es el resultado natural de usar el formato como está diseñado. Sobre el papel, la estructura hace mucho más difícil que un niño se quede sin una parte real del partido.
Madrid representa el otro modelo dentro del mismo país. Las reglas de fútbol 7 de la Real Federación de Fútbol de Madrid (RFFM) dividen el partido en dos tiempos iguales (veinticinco minutos en benjamín, treinta en alevín) y permiten cambios rotativos: el jugador sustituido puede volver a entrar. En los documentos consultados no encontramos un porcentaje mínimo de minutos por jugador dentro de las propias reglas de juego. La participación de todos depende más de la cultura del club y de la convocatoria que de una cifra escrita.
La conclusión práctica para un entrenador en España: revisa el reglamento de tu federación territorial, no solo lo que diga la RFEF a nivel general. Dos clubes a unos cientos de kilómetros pueden estar jugando con garantías de tiempo de juego muy distintas.
Suecia, SvFF
La Federación Sueca de Fútbol divide cada partido en varios periodos cortos en lugar de dos tiempos. Para las edades de 6 a 12 años se juegan tres periodos iguales. La orientación oficial de la SvFF es directa:
De tre perioderna kan även användas till att göra byten och därmed låta alla spelare spela minst två tredjedelar av speltiden.
En otras palabras: los tres periodos también pueden usarse para hacer cambios, de modo que cada jugador juegue al menos dos tercios del partido. Aproximadamente un 67 por ciento.
Fíjate en cómo funciona la garantía. La SvFF no escribe "67 por ciento" como regla en ningún sitio: los dos tercios son una posibilidad que el formato permite, no un porcentaje obligatorio. Es la estructura la que produce el resultado. Con tres periodos y los tamaños de convocatoria recomendados, la rotación justa sale sola al usar el formato como está pensado.
La Federación de Fútbol de Estocolmo añade una referencia por encima, pero conviene precisar que es una certificación local de clubes, no una regla nacional de la SvFF: ese certificado apunta a que todos jueguen al menos la mitad del partido y a una garantía de titularidad. El objetivo de la estructura nacional ronda los dos tercios; la referencia del certificado local es la mitad.
La idea de los tres periodos es que las pausas entre ellos dan momentos naturales para rotar, sin cortar a un niño en mitad de una jugada. Es la estructura, no una regla de porcentaje, la que empuja hacia que todos jueguen.
Italia, FIGC
La Federación Italiana de Fútbol tiene una de las reglas de tiempo de juego más claras y exigibles de todas las federaciones que hemos consultado.
Para Pulcini (sub-10 y sub-11) y Esordienti (sub-12 y sub-13), el partido se divide en tres periodos. El reglamento de la actividad de base 2025/26 (CU N°03) exige que todos los jugadores del acta jueguen al menos uno de los dos primeros periodos. Al terminar el primer periodo se hacen cambios obligatorios: los jugadores que entran se quedan normalmente hasta el final del segundo periodo (salvo motivos de salud justificados), mientras que los que jugaron el primer periodo completo pueden ser sustituidos.
El tercer periodo se abre a cambios rotativos libres (volante).
El efecto combinado es poco común. Un entrenador en Italia no puede dejar a un niño en el banquillo durante toda la primera mitad del partido: la estructura lo impide. Cada jugador de la convocatoria pisa el campo de verdad en uno de los dos primeros periodos, y la garantía es estructural, sin que la FIGC escriba ningún porcentaje.
Es una de las reglas de participación más claras del fútbol base europeo, y es exigible. Rivales y árbitros la conocen. Recuerda a la garantía catalana, con la diferencia de que la FCF pide dos periodos completos por jugador.
Noruega, NFF
La Federación Noruega de Fútbol marca un principio nacional explícito. Sus directrices para el fútbol base dicen que, en el fútbol infantil, todos los jugadores deben jugar aproximadamente lo mismo, con la palabra vinculante skal ("deben"). El marco nacional no fija ni un porcentaje ni un número de minutos.
El formato de juego (la spillform) sí es de obligado cumplimiento, mientras que la expectativa de reparto del tiempo de juego se plantea como una directriz clara. Además, en el fútbol infantil está prohibido seleccionar por resultados (toppning): la idea es que todos participen, no que ganen los mejores.
Dinamarca, DBU
La Federación Danesa de Fútbol construyó su filosofía de base en torno a un principio: Lige meget spilletid, el mismo tiempo de juego para todos. Sustituyó al antiguo principio Halvdelen Af Kampene (HAK) dentro de la estrategia de fútbol infantil de la DBU de 2021.
La DBU usa periodos cortos y cambios rotativos en los formatos de fútbol 3, fútbol 5 y fútbol 8 (aproximadamente sub-5 a sub-12), y lo formula como una recomendación, no como una regla de partido obligatoria ni un mínimo de minutos a nivel nacional: la estructura facilita la rotación, pero es el entrenador quien reparte el tiempo. La DBU lo acompaña además de un segundo eje, el derecho a ser convocado para los partidos, no solo a tener minutos dentro de uno. Puedes leer el principio en la guía de la DBU.
Cuando hay un mínimo de minutos
Inglaterra, The FA
La Football Association marca la filosofía nacional a través de su marco de fútbol base y su Player Pathway. La posición nacional es que cada niño debe jugar un tiempo significativo en cada partido. El porcentaje exacto no está fijado a nivel nacional.
El mínimo aparece a nivel local. Muchas asociaciones de condado y ligas de base fijan sus propios requisitos de tiempo de juego, y varias aplican un mínimo por jugador, a menudo en torno al 50 por ciento y en algunos casos un 25 por ciento. Las cifras exactas varían de una liga a otra.
La acreditación de clubes de la FA incluye compromisos con un entrenamiento centrado en el desarrollo y con el tiempo de juego justo. Pero el mínimo concreto, cuando existe, lo marca la liga o la asociación de condado, no una cifra nacional.
Estados Unidos, US Soccer
La Player Development Initiative de US Soccer fija estándares de formato para sub-6 hasta sub-12 (tamaño del campo, número de jugadores, reglas como la build-out line). No existe un porcentaje nacional de US Soccer para el tiempo de juego: esa decisión queda en manos de las federaciones estatales.
Algunas organizaciones llenan el vacío. AYSO, con su filosofía "Everyone Plays", lo dice sin rodeos en su política propia: "Every player on every team must play at least 50 percent of every game." Es una norma de la organización, no una regla nacional de US Soccer.
El estándar más extendido en el fútbol base organizado de EE. UU. ronda el 50 por ciento por jugador y por partido. No es ley nacional, pero sí una norma muy generalizada.
Portugal, FPF
La Federación Portuguesa de Fútbol (FPF) fija las categorías por edades (escalões) y establece que las más pequeñas (Petiz, Traquina y Benjamim, aproximadamente de sub-7 a sub-11) juegan solo actividades y encuentros no competitivos, sin clasificación. Eso no crea, por sí mismo, un mínimo nacional de minutos por jugador.
Las reglas concretas (duración, convocatoria, cambios) las ponen las asociaciones distritales y las propias competiciones, igual que las asociaciones de condado en Inglaterra. Por ejemplo, el reglamento de fútbol 7 sub-10 y sub-11 de la AF Porto para 2025/26 permite cambios ilimitados y reincorporaciones, pero no fija un tiempo de juego mínimo por jugador.
Cuando solo hay un principio
Países Bajos, KNVB
La Real Federación Holandesa de Fútbol construyó su modelo de base sobre la idea de que el disfrute va primero, aprendiendo a través del juego. Cada niño debe participar y pasarlo bien. La federación no pone exigencias de minutos: la expectativa se transmite por la formación de entrenadores y la cultura del club, no por el reglamento.
Algunos distritos locales introducen sus propias reglas de participación, pero el panorama no es uniforme en todo el país.
UEFA
Los programas de fútbol base y la iniciativa Football in Schools de la UEFA promueven el principio de que cada niño debe jugar. La Grassroots Charter anima a las federaciones nacionales a asegurar una participación significativa para todos los niños. La UEFA no obliga a sus federaciones miembro a cumplir un porcentaje: marca el principio y delega la aplicación.
Brasil, CBF
La Confederación Brasileña de Fútbol no tiene reglas nacionales sobre tiempo de juego mínimo en categorías de base. En los formatos pequeños, el fútbol infantil se caracteriza por los cambios rotativos libres (ilimitadas e volantes) y por una cultura que pone el desarrollo técnico y el jogar bonito por delante de las garantías estructurales de equidad.
Las federaciones locales tienen a veces sus propias reglas, pero no son homogéneas a nivel nacional. En ese contexto, el entrenador necesita una regla propia si quiere asegurar un reparto justo.
Francia, FFF
La Federación Francesa de Fútbol pone el acento en la participación y el desarrollo en su foot d'animation para los más pequeños, donde a los entrenadores se les llama éducateurs. La FFF habla de même temps de jeu pour tous (el mismo tiempo de juego para todos) y fija duraciones máximas según la edad (por ejemplo, U7 hasta 40 minutos, U9 hasta 50). En los formatos reducidos de las edades algo mayores, varios reglamentos de distrito orientan hacia al menos la mitad del tiempo por jugador, a veces con la idea de que cada niño empiece un periodo, como orientación distrital más que como una única regla nacional. Puedes ver un ejemplo en las orientaciones del distrito de Côte-d'Or.
¿Y si tu liga no tiene normas?
Muchas ligas locales y escuelas de fútbol no tienen reglas escritas sobre tiempo de juego. En ese caso, eres tú quien marca el estándar.
Una política sencilla que puedes adoptar:
- Cada jugador juega al menos la mitad de cada partido.
- El tiempo de portero se cuenta aparte del tiempo de jugador de campo.
- El tiempo de juego se sigue a lo largo de toda la temporada, no solo dentro de un partido.
- La rotación se planifica antes del partido y se comunica a jugadores y familias.
No hace falta que tu federación lo escriba todo para que tú puedas tener una regla clara. Si tu liga no lo pide, márcalo como estándar para tu equipo. Y ten en cuenta el segundo factor que casi todos los reglamentos pasan por alto: si cada jugador está siendo convocado a lo largo de la temporada, no solo cuánto juega una vez ha sido elegido.
Un niño que recibe un tiempo justo cuando juega, pero al que dejan fuera uno de cada tres partidos, igualmente se queda atrás. Tiempo de juego justo y convocatoria justa son dos problemas distintos, y la mayoría de federaciones solo nombra el primero.
La tendencia es clara
En muchos sistemas de fútbol base, la dirección parece clara. Más tiempo de juego en las edades más tempranas. Menos selección precoz. Formatos más pequeños pensados para que todos jueguen. Desarrollo por delante de los resultados hasta los 12 años.
Unos países van más adelantados que otros. En lo que hemos revisado, la tendencia general va en esa dirección. Italia aplica una regla firme dentro del formato. Cataluña integra la garantía en sus cuatro periodos. Suecia hace lo mismo con tres. Inglaterra deja el mínimo en manos de las ligas locales. Estados Unidos funciona estado por estado y liga por liga. Países Bajos y la UEFA marcan el principio y confían en que el sistema lo cumpla.
Como entrenador de base, no vas contracorriente al priorizar el tiempo de juego justo: estás trabajando en la misma dirección que muchas recomendaciones de fútbol base. Para entender por qué esa prioridad pesa más que el resultado a esta edad, lee por qué el tiempo de juego equitativo importa más que ganar entre los 5 y los 12 años.
Última actualización: junio de 2026. Los reglamentos de tiempo de juego cambian de una temporada a otra y de una federación territorial a otra; confirma siempre la normativa vigente de tu competición.